皆さん 今朝も目が覚めましておめでとうございます!
今日も生きるぞ!
夜景写真は 昨夜のマンハッタン ハドソンリバー沿い摩天楼です
(なわけがなく、港区芝浦運河地帯です。Que vista nocturna bella!What a beautiful night view ! )
最近 このエリアの高層マンションに住む英語キッズ(3歳~8歳)のケアをするお仕事もしてるので、出没しています。この芝浦の反対側 三田エリアには天下のラーメン二朗本店がいまだに健在、行列が日常です。おっと この話になると長くなるのでまたの機会に!
さてさて
3月15日投稿でご紹介した京都の小林ドクターのコロナウィルスとの付き合い方に関して、医者というご専門の立場からの追加補足メッセージがSNSで発信されていたので 下記にご紹介させてください。この難解なるコロナ騒動のさなか、いかなるメンタルで どのように行動していくべきかの指針としての素晴らしいアドバイスを投げてくれています。将に御意、御意に入るであります!見といて損はありません!サンキュードクター小林!
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小林クリニックの小林有希です。
3月6日に投稿しましたコメントが、 あっという間に広がりSNSの影響力に驚いております。
多くの励ましのコメントをいただき、 逆に私の方が皆様から元気をいただきました。 有り難うございます。
ただ、言葉足らずから若干の誤解を招いた点がありますので、 説明を補足させていただきます。
①手洗い、咳エチケット、栄養をとる、 十分な睡眠などの一般的な予防策については既に情報が十分出回っ てますので、その詳細には触れませんでした。
心がポジティブでも、こちらは当然大切な基本ケアです。どうぞ、 しっかりするべきことは行ってくださいね!
ただ、同じ手洗いをするのでも、「 感染を恐れてビクビクしながら洗う」のと、「 手を洗ったら大丈夫!と安心して洗う」のでは、 後者の方がより良いと思います。安心=免疫力↑ ですから。
コロナ騒ぎで皆んなが手洗いをしっかりする様になったためか、 今年はインフルエンザが例年よりだいぶ少なくなっています。 素晴らしい効果ですね!
これを機に毎年流行時はしっかり「安心手洗い」をしましょう!
②発生率について
3月6日に投稿した時点では、神戸では発症者がなく
「さて、あなたのお知り合いでコロナになった人いますか?
今のところ私のクリニックでは一人もそのような方はいません。
つまり、多くの町には、ほとんどいないのです。」
と書きました。しかし、 その後神戸市でも9人の発症者の報告がされました。 今後拡大の可能性はありますので無視して良いというわけではあり ません。
ただ、神戸市150万人中現在9人ですから、 毎年のインフルエンザの10人に1人に比べると今のところ比較に ならない少なさであることは明らかです。 この段階で日本中コロナだらけという印象操作はいかがなものか、 ということです。
③「この病気は何もしなくても8割の人が自然に治る病気です。 安心してください。」と書きましたが、 ほっといても良いということではありません。
問題は重症化のリスクのある高齢者や基礎疾患のある方、 妊婦さんです。 この免疫弱者の方にうつさないように皆で守っていくことは重要で す。
ここで、国民の意識が問われてくるわけです。
・人にうつさない気配りをする。うつされないようにする。
・限られた医療サービスを本当に必要な人が受けれるよう、 思いやりを持って協力していく。
トイレットペーパー争奪事件と違って、今度は死人が出てきます。
日本中の皆んなで高い意識を持って、世界に誇れる感染防御率、 高生存率を達成しようじゃないですか!
⑤ 病は気から、とは本当に先人の知恵ですね。私は今、 この言葉の意味を実際の臨床の場で強く実感しています。
だめだ、 と悲観的になってる人の治りは遅く、
神様は乗り越えれない障害は与えないそうです。( 私は無宗教ですが)
私たちは、 今までにも何度も大きな障害をともに乗り切ってきました。
意見の違いはあって当然。でも、 お互いをけなしあってる場合ではありません。
私たちのゴールは一つです。
まずはこの感染症を収束させる、 もしくはうまくお付き合いすること。
そして何よりも、誰もが暮らしやすい、 思いやりのある社会を築くこと。
一つのゴールに向けて共に協力しあって解決していきましょう。
このコロナはそんな課題を私たちに突きつけているのではないでし ょうか。
以上です。
素敵なメッセージだったでしょ?
さぁ ちょっと都内に行ってくる!
あ、さっきワイフどのが
を買ってきた。昨日ご紹介した これです。まいうだもんね!
それと 今はまってるのが こっち
アーモンドミルクです!!
その効果は ググると ドバっと下記の様に出てきます。ま、なんといっても やみーやミー、美味いのよ!飲んでみたら分かる。お勧めだよ
↓
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